O banho quente com sais relaxa as tensões, purifica a mente
e o corpo. | Foto: Purple Phoenix/SXC
Há quem diga que o mal do século é o estresse. Com uma vida
corrida, de muitos compromissos e pouco tempo para descansar é comum as pessoas
se sobrecarregarem e, ao longo do tempo, podem até desenvolver alguma doença.
Para evitar esse problema, o CicloVivo sugere que após um dia cansativo você
faça um relaxante banho com sais ecológicos.
Eles atuam sobre o organismo como um alívio terapêutico. O
banho quente com sais relaxa as tensões,
purifica a mente e o corpo. O mais legal é que os sais podem ser preparados por
você mesmo usando ingredientes simples.
Materiais necessários:
- 10 colheres de Sal grosso
- 3 colheres sais de Epson
- 2 colheres bicarbonato de sódio
- Algumas gotas de óleos essenciais de sua preferência
Modo de fazer:
Para prepará-lo basta misturar todos os ingredientes em uma
tigela grande e colocar em um recipiente bem fechado para manter a umidade. Na
hora do banho é só dissolver o produto na água e relaxar.
O ideal é que eles sejam colocados na banheira, mas você também
poderá utilizá-lo se seu banheiro tiver apenas chuveiro. Basta utilizar
esponjas que são encaixadas na ducha, que podem ser encontradas em qualquer
loja de cosméticos. Eles esfoliam e ainda deixam a pele macia e hidratada.
Com
informações do Vida Sustentável e Zun.
Fonte: CicloVivo
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